Ідентифікація: Реєстрація

» » Набір дитячої групи Jumping

Набір дитячої групи Jumping

10-04-2013, 16:07 Новини Прочитано: 5112
Шановні батьки якщо ваша дитина маленька непосида, тоді приводьте її до нас!
Чудово продумані вправи на заняттях JUMPING добавлять не тільки гарного настрою та здоров'я, а й достатньо добре укріплять тіло малюка.
Заняття відбуватимуться щовівторка та щочетверга о 16.00 у великому залі!
Запис в групу обов'язковий, так як кількість місць обмежена кількістю батутів, - тому поспішайте!


Jumping – Нова революційна фітнес-програма. Справжнє ноу-хау в фітнесі.
Це спеціально підібрані найкращі вправи фітнесу на батутах.
Jumping базується на аэробному навантаженні. Програми занять розроблені для людей будь якого віку. Унікальні вправи, драйвовий темп, мотиваційна музика, – неймовірно ефективні як для формування прекрасного настрою, так і для укріплення тіла та схуднення.
Головною перевагою Jumping являєтся його безпечність і доступність. Батут амортизує, утворюючи ефект води, яка виштовхує. Саме ця особливість знімає напруження з суглобів та поясниці, які найчастіше страждають під час занять активними видами фітнесу.
Jumping-тренування – це співвідношення кардіонавантажень (35 хв.) з силовими навантаженнями (20 хв.), а також з вправами на баланс і розтяжку.
Сьогодні Jumping – це більш як 250 офіційних центрів в Європі і США.


Як працює Jumping?
Основа рухової активності людини – це ходьба і біг. Але так як природа дуже щедра, вона обдарувала нас ще одним природнім рухом, який допомагає нам перемагати земне тяжіння – це стрибки. Саме вміння стрибати дозволяє зробити рухи нашого тіла більш скоординованими і розвиває здібність утримувати рівновагу. Під час виконання Jumping-вправ, які базуються на підстрибуючих рухах і поштовхах, Ви весь час балансуєте і таким чином покращуєте координацію. Завдяки цьому укріпляються глибинні м"язи-стабілізатори,які на звичайних тренуваннях не задіюються.

Переваги Jumping:
* Захопливий та безпечний;
* Спалює жири, сприяє схудненю;
* Покращує м"язевий тонус, укріпляє всі м"язи;
* Уповільнює процес старіння;
* Покращує роботу серцево-судинної, лімфатичної та нервової систем;
* Укріпляє глибинні м"язи, в т.ч. м"язи тазового дна;
* Не перенавантажує суглоби та спину;
* Регулює обмін речовин;
* Збільшує життєву ємкість легень;
* Сприяє покращеню настрою та сну;
* Стимулює роботу вестибулярного апарату;
* Покращує транспорт кисню до тканин;
* Нормалізує рівень холестерину і тригліцеридів;
* Зменшує депресію та втому;
* Розвиває рухову активність та координацію.

Наша місія
Подарувати відчуття свободи, динаміки і ейфорії Jumping.

Jumping – це не тільки фітнес, це стиль життя, яким ми хочемо поділитись з Вами!!!!
Теги:

comments powered by Disqus