Ідентифікація: Реєстрація

» » Парна йога

Парна йога

8-09-2010, 21:56 Новини Прочитано: 2 995
Парна йога - це унікальний вид йоги, який стає дуже популярним. Основний принцип парної йоги – розтяжки і виконання асан у стані розслабленості. Асани доступні практично любій людині. Не обов'язково вже на першому занятті торкатися лобом колін. Важливо пам'ятати, що Ви турбуєтесь про своє тіло і свідомість, і все прийде поступово. Крім цього хатха йога з партнером значно полегшує виконання поз, так як ви робите їх разом із помічником. Приходити зі своїм партнером не обов'язково, тому що ці заняття передбачають лише те, що ви вчитесь разом з кимось виконувати асани і розтяжки, допомагаючи один одному. Парна йога підходить практично усім - новеньким і досвідченим йогам та йогіням. Якщо у Вас є досвід занять йогою, то парна йога допоможе Вам значно просунутись в Вашій практиці. Парна йога - це вид йоги, який постійно розвивається . Він включає в себе все нові і нові напрямки, такі як контактна імпровізація, спонтанний танець, медитація в русі, акробатика. Парна йога - дуже гармонійне, природне заняття, коли кожен партнер стає частиною єдиного цілого - пари. Це справжній політ душі, коли границі можливого розширяються безмежно.

Заняття триває 2 години.
План занять: 20 хв – розминка, 80 хв – вибудовування асан, 20 хв – розслаблення.
Ми займаємось в новій, затишній, сучасній йога-студії з хорошим залом, чоловічими та жіночими роздягальнями і душем!
По суботах – групи початківців з 11:00 до 13:00.

Чекаємо Вас на наших заняттях!

Парна йога Парна йогауникальные шаблоны и модули для dle
Теги:

comments powered by Disqus